17 de abril de 2024
As intervenções comportamentais incluem avaliação dos sintomas, identificação de alvos para intervenção e treinamento de habilidades básicas, como relaxamento, interrupção de pensamentos e exposição gradual às situações estressantes.
16 de abril de 2024
O tratamento em Terapia Insight (TI) e de Apoio (TA) requer considerações específicas quanto ao tempo, frequência e duração das sessões. Na TI, fixar um tempo específico pode gerar expectativas irreais no paciente, enquanto na TA, a flexibilidade é essencial para lidar com diferentes necessidades.
16 de abril de 2024
Para melhorar o humor do cliente, a falta de motivação ou energia dele, a realização de tarefas e a solução de problemas, são usados em TCC os chamados Métodos Comportamentais.
O método mais usado é o Plano de Ação Comportamental, nele se escolhe ações simples, depois usa-se o Planejamento Gradual de Tarefas. Usa-se também em TCC o Ensaio Comportamental e a Técnica de Solução de Problemas.
15 de abril de 2024
Este artigo explora as qualificações do psicoterapeuta, abordando tanto sua formação profissional quanto aspectos pessoais relevantes. Além disso, discute o acordo psicoterapêutico, destacando a importância de estabelecer termos claros, especialmente em relação aos honorários. A análise abrange implicações transferenciais e estratégias de gestão financeira na terapia
15 de abril de 2024
O Plano de Ação Comportamental (PAC) visa cuidar da implementação de atividades na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), adaptando-se aos casos clínicos graves para evitar desistências. A abordagem inclui o diálogo com o cliente para definir atividades viáveis, identificar barreiras e gradativamente aumentar o prazer e domínio nas tarefas. O monitoramento constante, a resolução de problemas e os ensaios comportamentais são estratégias-chave para promover o progresso do cliente na TCC.
1 de abril de 2024
a identificação e a modificação de PADs são o núcleo do trabalho da TCC e ocorrem juntos no processo que culmina com as alterações dos PA disfuncionais, pois eles influenciam muito nos sentimentos e comportamentos das pessoas com transtornos mentais, ou estresses causados por dezenas de problemas pontuais na vida, como crises, traumas, lidar com doenças, luto, divórcio, desemprego, problemas de relacionamentos e tantos outros desafios da vida.
1 de abril de 2024
O artigo aborda a importância do contrato psicoterapêutico para esclarecer as diferenças entre psicoterapia de insight (TI) e psicoterapia de apoio (TA), visando reduzir a ansiedade e expectativas distorcidas dos pacientes. Ademais, destaca a cautela necessária ao lidar com diagnósticos, evitando rotular o paciente, e a importância de apresentar expectativas realistas no prognóstico, considerando o envolvimento ativo do paciente no tratamento para o sucesso terapêutico.
28 de março de 2024
O Manual de Identificação de Pensamentos Automáticos Disfuncionais (PADs) oferece um guia prático para reconhecer e lidar com padrões de pensamento negativos que afetam emoções e comportamentos. Inclui passos como psicoeducação, reconhecimento dos PADs associados a emoções negativas, descoberta guiada por meio de questionamentos específicos e dramatizações para acessar e enfrentar esses padrões. A utilização de registro de PADs, visualização de imagens mentais e inventários ajuda o cliente a identificar e confrontar suas cognições disfuncionais.
28 de março de 2024
O Contrato Psicoterapêutico estabelece as bases do tratamento, sendo crucial para o sucesso ter uma primeira sessão envolvente e empática. Esclarecer detalhadamente o acordo terapêutico, as diferenças entre profissionais e abordagens, e encorajar ativamente o paciente são práticas essenciais para garantir o comprometimento e a eficácia do tratamento psicoterapêutico. Além disso, a comunicação prévia por meio de um texto informativo demonstra preocupação com a transparência e aumenta a disposição do paciente para o tratamento, combatendo expectativas irrealistas.
27 de março de 2024
A estrutura nas sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) evolui conforme a psicoterapia avança. Nas fases inicial, intermediária e final, a abordagem varia, incluindo a saudação ao cliente, verificação dos sintomas, fixação da agenda, condução da TCC, ênfase na educação do cliente, prescrição de tarefas de casa e revisão dos pontos-chave. A psicoeducação desempenha um papel crucial ao ajudar os clientes a adquirirem habilidades para lidar com seus problemas e se tornarem autossuficientes na terapia.