15 de abril de 2024
O Plano de Ação Comportamental (PAC) visa cuidar da implementação de atividades na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), adaptando-se aos casos clínicos graves para evitar desistências. A abordagem inclui o diálogo com o cliente para definir atividades viáveis, identificar barreiras e gradativamente aumentar o prazer e domínio nas tarefas. O monitoramento constante, a resolução de problemas e os ensaios comportamentais são estratégias-chave para promover o progresso do cliente na TCC.
1 de abril de 2024
a identificação e a modificação de PADs são o núcleo do trabalho da TCC e ocorrem juntos no processo que culmina com as alterações dos PA disfuncionais, pois eles influenciam muito nos sentimentos e comportamentos das pessoas com transtornos mentais, ou estresses causados por dezenas de problemas pontuais na vida, como crises, traumas, lidar com doenças, luto, divórcio, desemprego, problemas de relacionamentos e tantos outros desafios da vida.
1 de abril de 2024
O artigo aborda a importância do contrato psicoterapêutico para esclarecer as diferenças entre psicoterapia de insight (TI) e psicoterapia de apoio (TA), visando reduzir a ansiedade e expectativas distorcidas dos pacientes. Ademais, destaca a cautela necessária ao lidar com diagnósticos, evitando rotular o paciente, e a importância de apresentar expectativas realistas no prognóstico, considerando o envolvimento ativo do paciente no tratamento para o sucesso terapêutico.
28 de março de 2024
O Manual de Identificação de Pensamentos Automáticos Disfuncionais (PADs) oferece um guia prático para reconhecer e lidar com padrões de pensamento negativos que afetam emoções e comportamentos. Inclui passos como psicoeducação, reconhecimento dos PADs associados a emoções negativas, descoberta guiada por meio de questionamentos específicos e dramatizações para acessar e enfrentar esses padrões. A utilização de registro de PADs, visualização de imagens mentais e inventários ajuda o cliente a identificar e confrontar suas cognições disfuncionais.
28 de março de 2024
O Contrato Psicoterapêutico estabelece as bases do tratamento, sendo crucial para o sucesso ter uma primeira sessão envolvente e empática. Esclarecer detalhadamente o acordo terapêutico, as diferenças entre profissionais e abordagens, e encorajar ativamente o paciente são práticas essenciais para garantir o comprometimento e a eficácia do tratamento psicoterapêutico. Além disso, a comunicação prévia por meio de um texto informativo demonstra preocupação com a transparência e aumenta a disposição do paciente para o tratamento, combatendo expectativas irrealistas.
27 de março de 2024
A estrutura nas sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) evolui conforme a psicoterapia avança. Nas fases inicial, intermediária e final, a abordagem varia, incluindo a saudação ao cliente, verificação dos sintomas, fixação da agenda, condução da TCC, ênfase na educação do cliente, prescrição de tarefas de casa e revisão dos pontos-chave. A psicoeducação desempenha um papel crucial ao ajudar os clientes a adquirirem habilidades para lidar com seus problemas e se tornarem autossuficientes na terapia.
27 de março de 2024
A avaliação do paciente envolve diversos aspectos, como a história clínica e familiar, o comportamento na entrevista, o contato com familiares, testes psicológicos, o uso do Eneagrama e outros testes diagnósticos. A análise cuidadosa desses elementos é essencial para determinar se a Terapia de Insight (TI) ou a Terapia de Apoio (TA) é mais adequada. O prognóstico do tratamento só pode ser estimado com o decorrer das sessões, destacando a complexidade do processo de escolha terapêutica.
26 de março de 2024
O texto destaca estratégias para manter o ritmo das sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), incluindo o uso de questionamento direcionado, revisão da formulação do caso e colaboração ativa do cliente. Sugere-se abordar desvios de tópicos, priorizar itens da agenda e explorar as razões por trás da não conclusão das tarefas de casa. Essas práticas visam otimizar a produtividade e fortalecer a eficácia da psicoterapia.
26 de março de 2024
O processo de avaliação para escolha entre Terapia de insight (TI) e Terapia de apoio (TA) considera fatores como o estado do superego do paciente, idade, natureza da enfermidade, fatores da realidade e do terapeuta. Não há indicações absolutas, sendo a avaliação global essencial. A sensibilidade à disposição e necessidades do paciente é crucial para uma seleção adequada do tipo de terapia.
25 de março de 2024
Dicas para dar um feedback eficaz na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Mantenha o cliente concentrado nos tópicos da agenda, seja autêntico ao elogiar ou criticar, ofereça feedback construtivo identificando pontos fortes, evite julgamentos e, ao final da sessão, faça um feedback positivo resumido. É importante reconhecer o impacto dos transtornos mentais no processamento de feedback e trabalhar habilidades de assertividade para uma comunicação eficaz.