Você já se perguntou se é possível deixar para trás os traumas do passado e concentrar-se em viver plenamente o presente? Gordon Allport, um dos principais nomes da psicologia da personalidade, nos mostra como focar no futuro e na busca de valores positivos pode ser o caminho para uma vida mais plena e significativa. Vamos explorar seus conselhos e descobrir como você pode aplicá-los na sua vida.

CONSELHOS DOS PSICANALISTAS FAMOSOS PARA VOCÊ VENCER NA VIDA

Gordon Allport, Você acredita que pode mudar o seu passado traumático, substituindo-o por pensamentos positivos mais interessantes?

Gordon Allport (1897-1967), foi um famoso psicoterapeuta americano considerado um dos fundadores dos estudos sobre a psicologia da personalidade.

Para Allport as pessoas estão preocupadas em viver o futuro e muitos psicólogos equivocadamente concentram no passado delas, o que tira o foco do principal da vida que é viver o presente vivo e planejar um futuro vibrante.

Allport considerou que mexer no passado não contribui em nada para a felicidade do indivíduo e sim o vir – a – ser alguém, expressão que significa a busca de valores presentes positivos, com foco e metas a serem realizadas no futuro.

Allport sempre manteve a ideia central de que a personalidade é formada principalmente pelas relações humanas, o contexto social e a motivação pelo vir – a – ser alguém. Ele também afirmou que qualquer teoria que considere a personalidade estável, fixa ou invariável está errada.

Allport afirmou que a personalidade é algo complexo demais para ser amarrado numa camisa de força, numa só teoria determinista que diz que nascemos de um jeito e não mudamos nunca. Para ele a personalidade sofre mudanças ao longo da vida.

Allport afirmou também que a personalidade não deveria ser uma microanálise dos traços individuais, mas, sim, um exame da organização psíquica como um todo, considerando a forte influência do contexto social.

Allport influenciou enormemente muitos psicólogos e psicanalistas com a sua psicologia humanista e positiva, em que se baseia grande parte das psicoterapias atuais.

O foco na relação do terapeuta-cliente, como meio de expressão da personalidade, onde o cliente evoluiu debatendo com o seu terapeuta, tem origem nos trabalhos de Allport de que a personalidade é, em grande parte, um produto dos relacionamentos humanos.

Allport também questionou muito os estudos de psicólogos que se baseavam em pessoas doentes e se perguntava por que não havia teorias baseadas no estudo de pessoas saudáveis e que lutam para fazer a vida valer a pena. Nasceu então o ramo da psicologia positiva.

Allport elevou a sua teoria passando a considerar o esforço humano para alcançar um maior grau de consciência e realização como a verdadeira força motriz da personalidade.

A ideia do vir – a – ser alguém, a busca de valores pessoais, foi também desenvolvida por grandes psicólogos como Carl Rogers e Abraham Maslow, influenciados por AllPort.

Agora pare e pense
Você que vir – a – ser alguém de valor? O que está fazendo na prática para atingir esta meta?
Ou você fica remoendo seus conflitos do passado?
Acha que podemos mudar nossos comportamentos ou devemos estacionar num determinismo negativo?

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Gordon Allport, um dos mais renomados psicanalistas da psicologia da personalidade, oferece uma abordagem focada no presente e no futuro, em oposição ao tradicional foco no passado. Allport acreditava que, em vez de reviver traumas, as pessoas deveriam concentrar-se na busca de valores presentes e na construção de um futuro vibrante. Ele também questionou teorias fixas de personalidade, defendendo que esta se desenvolve através das relações humanas e do contexto social. Seu trabalho influenciou a psicologia positiva e muitos psicoterapeutas atuais, promovendo o “vir-a-ser”, ou seja, o desenvolvimento contínuo do ser humano.

Saiba mais sobre

Quem foi Gordon Allport?
Ele foi um psicoterapeuta americano e um dos fundadores dos estudos sobre psicologia da personalidade.

Qual é a principal ideia de Allport sobre o passado?
Ele acreditava que o foco no passado não contribui para a felicidade; em vez disso, as pessoas devem concentrar-se no presente e no futuro.

O que Allport considerava fundamental na formação da personalidade?
Ele acreditava que a personalidade é formada principalmente por relações humanas, contexto social e a motivação para “vir-a-ser” alguém.

Como Allport influenciou a psicologia positiva?
Ele introduziu a ideia de estudar pessoas saudáveis, o que levou ao desenvolvimento da psicologia positiva.

O que Allport criticava nas teorias tradicionais de personalidade?
Ele criticava as teorias que consideravam a personalidade fixa e imutável, afirmando que ela muda ao longo da vida.

Qual é a contribuição de Allport para a psicoterapia moderna?
Ele influenciou a abordagem centrada no cliente, onde a personalidade é expressa e evolui através da interação com o terapeuta.