Quando penso em Sigmund Freud e em suas contribuições para a psicanálise, fico fascinado com a forma como ele desvendou os mistérios da mente humana. Suas teorias não só transformaram nossa maneira de ver o sofrimento e os traumas, mas também nos ofereceram ferramentas para enfrentar e superar os conflitos que nos afetam desde a infância.

CONSELHOS  DOS PSICANALISTAS FAMOSOS PARA VOCÊ VENCER NA VIDA

SIGMUND FREUD, você sofre com alguma trauma da infância?

Sigmund Freud (1856-1939) criou a Psicanálise e revolucionou a forma de entendermos a nossa mente e o nosso sofrimento.
Freud afirmou que a nossa mente é formada por três energias:
o ID que é inconsciente, a parte louca, sem limites; o Superego (o nosso censurador moral, também inconsciente que proíbe tudo e nos impõe culpa) e o Ego (a parte da mente consciente reguladora, mediadora).
São três forças psíquicas internas opostas, as quais travam uma luta constante diante das exigências da realidade externa ao nosso redor, as pessoas, as coisas, os acontecimentos, as tragédias que ocorrem, desde os primeiros dias do nascimento do indivíduo.
Estas três energias não tem estruturas físicas ou neurológicas, servem apenas para explicar de modo didático o mecanismo de como a mente funciona.

Na psicanálise o cliente revive os seus conflitos não resolvidos na infância, e com o trabalho do psicanalista, amadurece o Ego, busca ativamente uma forma sadia de solução do conflito, que o faz sofrer ou adoecer.
Durante a análise, surgem fortes resistências do cliente por causa dos mecanismos de defesa do ego, como a repressão, que tenta amenizar a dor das lembranças do passado.

Para romper as resistências o psicanalista faz perguntas desafiadoras ao cliente, em seguida usa a escuta ativa atenta, ele não julga, é neutro e é empático, coloca-se no lugar do cliente. O psicanalista permite o livre pensamento até o cliente ter insights, que são as compreensões necessárias, para entender o que está causando a neurose, que é o conflito não resolvido na infância. Assim o cliente não ficará mais refém dos sintomas psicossomáticos e transtornos mentais.
Conheci uma mulher que sofreu abuso sexual por parte do tio, quando ela tinha 7 anos de idade.
Ela sofria muito com o acontecido a ponto de desejar a morte do tio. Ela rompeu os laços com a família que não deu ouvidos para ela. Essa mulher sofria de doenças psicossomáticas (gastrite, refluxo, enxaquecas e neuroses profundas), depressão, transtorno bipolar e pânico.

Agora pare e pense:
Procure lembrar de um acontecimento traumático na sua infância que até hoje o perturba.
Que acontecimento foi este? Quantos anos você tinha? Quem estava envolvido? Que tipo de conflito, neurose, ficou instalado na sua mente? Quais os sintomas mentais e físicos você tem?

• Milhares de pessoas se beneficiam com a psicanálise e a psicoterapia, pois aprendem a minimizar os problemas psíquicos que causam transtornos psicossomáticos como ansiedade, depressão, angústia, insônia, medos.
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Sigmund Freud, pioneiro da psicanálise, transformou a maneira como interpretamos a mente humana e os conflitos que nela habitam. Suas teorias sobre o id, o ego e o superego ajudam a explicar como nossos traumas e neuroses se formam e influenciam nosso comportamento. Durante a terapia psicanalítica, o processo envolve reviver conflitos da infância, enfrentando as resistências e compreendendo as raízes das neuroses. Esse método permite que os indivíduos lidem melhor com seus problemas emocionais, evitando que permaneçam reféns de sintomas psicossomáticos e transtornos mentais.

Saiba mais sobre

O que é a psicanálise segundo Freud? A psicanálise é uma abordagem terapêutica criada por Freud que busca entender e tratar conflitos internos através da exploração do inconsciente.

Quais são os três componentes da mente segundo Freud? Freud identificou três partes principais da mente: o id (impulsos inconscientes), o ego (mediador consciente) e o superego (censurador moral).

Como a terapia psicanalítica ajuda a resolver conflitos? A terapia ajuda os indivíduos a reviver conflitos da infância e a amadurecer o ego para encontrar soluções saudáveis para seus problemas emocionais.

Qual é o papel do psicanalista durante as sessões? O psicanalista utiliza a escuta ativa e uma postura empática para guiar o paciente a insights sobre seus conflitos, sem julgá-lo.

Quais são os sintomas de neuroses não resolvidas mencionados no texto? Sintomas incluem doenças psicossomáticas, como gastrite, enxaquecas, depressão, transtorno bipolar e ataques de pânico.

Como a psicanálise pode beneficiar quem sofre de transtornos emocionais? A psicanálise ajuda as pessoas a entender e minimizar os problemas psíquicos que causam transtornos como ansiedade, depressão e insônia.