Regressão na terapia de apoio e insight

Na terapia de apoio e insight, a regressão desempenha um papel fundamental ao permitir que conflitos emocionais sejam revisitados e compreendidos em profundidade. Eu exploro como esse processo, cuidadosamente guiado, oferece ao paciente a chance de acessar memórias reprimidas, promovendo um amadurecimento psicológico. Cada sessão busca equilibrar o desafio de enfrentar emoções passadas com a estabilidade necessária para integrá-las de forma saudável ao presente.

Regressão na Psicoterapia do Insight (TI)

Um dos meios táticos para mobilizar os conteúdos inconscientes na TI é promover a regressão a serviço do ego, de modo que os conflitos possam ser reexperimentados de uma forma mais madura emocionalmente. Vários fatores influenciam no processo de regressão:

1. Capacidade inata do analisando de fazer regressão.
2. Pedir ao analisando que renuncie à lógica para permitir um crescente retorno ao modo de pensar infantil.
3. Encorajar o analisando a experimentar emocionalmente qualquer coisa ocorrida na sua mente.
4. A interpretação do analista sobre os conflitos, de modo a aumentar a regressão.
5. A atitude do analista frente as exigências exageradas do analisando. Se reagir com ansiedade, o analisando pode travar a regressão. Se reagir com confiança, ajuda o analisando a sofrer a experiência de modo mais confortável e confiante.
A reversibilidade da regressão é um ponto importante na TI. Se a regressão for reversível ao final da sessão, podendo o analisando voltar à sua vida normal, pode-se dizer que a regressão foi positiva. Mas, se não for facilmente reversível, se o analisando fica submetido à regressão em sua vida fora da sessão, pode ser sinal de psicopatologia mais grave.

Após a regressão deve ocorrer uma reversão bem dosada para o analisando entender de modo amadurecido as causas dos conflitos. O analista deve controlar o grau e a intensidade da regressão para que a reversão seja boa e o analisando possa ter os devidos insights. O controle da regressão pode ser feito:

1. Pelo próprio analisando.
2. Com perguntas específicas do analista.
3. Ajudando o analisando a resumir no final da sessão o material manifestado, de modo a associar um desfecho positivo que poderá ser usado fora da sessão. Ex.: o analisando passa a sessão destilando ódio contra alguém, mas no final deve ficar preparado para não ter ódio, como é de se esperar de uma pessoa adulta, consciente e resolvida. A experiência regressiva do conflito alterna-se com períodos de progressos e fracassos até a solução definitiva do problema emocional.

Regressão na Psicoterapia de Apoio (TA)

Na TA deve-se manter a repressão e a não mobilização dos conflitos inconscientes, o que vai exigir que se evite maior regressão. Trazer ao consciente o material inconsciente não é por si só psicoterapêutico, é preciso que o analisando seja capaz de lidar com os conflitos e de encontrar soluções. Provocar regressão em analisandos cuja capacidade de recuperação é limitada, rompe ainda mais as defesas deles, o que é ruim, além de poder tornar as regressões fixas, indo para além da sessão contaminando a vida lá fora.

Táticas para manter a repressão e ir contra a regressão:

1. O analista dá sugestões fechadas e diretas. “Pare! Você está agindo como uma criança mimada”.
2. Ordenar ao analisando que abandone a regressão (vivências infantis, imaturas, impulsivas).
3. Sugerir meios socialmente aceitáveis para a expressão das fantasias ou impulsos regressivos.
Exemplo: um analisando pode ter impulsos para sujar-se, melhor ele fazer modelagem com barro. Outro analisando pode ter impulsos agressivos que devem ser substituídos por esportes que exijam vigor.
Nas situações em que o analista não conseguir reverter a regressão, é preciso pedir ajudar para familiares ou recorrer à hospitalização.

Ab-reação e Catarse

Ab-reação é a descarga emocional que leva o indivíduo a reviver os sentimentos de um evento passado. E, caso o indivíduo esteja num estado psíquico em que seja possível uma melhor compreensão, ocorrerá a catarse. A catarse nada mais é que a forma pela qual o trauma é expurgado definitivamente.

A TA implica encorajar o analisando a expressar reações emocionais, atitudes e sentimentos que já são conscientes, com o objetivo tático de estabelecer o equilíbrio psíquico, fazendo com que o ego provoque outras defesas contra os componentes do conflito inconsciente. Na TA não é fundamental a ab-reação e a catarse.

Já na TI a ab-reação e a catarse são fundamentais para o desenvolvimento da solução do conflito, porque o analisando após o desabafo, se estabiliza e fica mais capacitado para permitir que lembranças voltem ao consciente, sejam trabalhadas e integradas a uma vida mais amadurecida.

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A regressão na terapia de apoio e insight permite ao paciente retornar mentalmente a estados emocionais passados, revivendo conflitos de maneira controlada para uma nova compreensão e integração. Em terapias de insight, a regressão é incentivada para permitir que o ego lide com esses conflitos de forma amadurecida. Já na terapia de apoio, a abordagem busca manter o controle sobre o processo regressivo, prevenindo que traumas antigos interfiram na vida cotidiana do paciente. A prática também inclui técnicas de ab-reação e catarse, onde emoções são liberadas, ajudando o paciente a processar traumas e avançar para uma vida mais equilibrada e resolvida.

Saiba mais sobre

O que é regressão na terapia de insight? A regressão na terapia de insight é um processo que leva o paciente a reviver conflitos emocionais passados para que possa compreendê-los e integrá-los de forma amadurecida.

Como a regressão auxilia na resolução de conflitos? A regressão permite reviver e reinterpretar conflitos, proporcionando uma compreensão emocional mais madura, o que facilita o desenvolvimento psicológico do paciente.

Qual é a diferença entre regressão na terapia de apoio e na de insight? Na terapia de insight, a regressão é incentivada para lidar com conflitos inconscientes, enquanto na de apoio é controlada para evitar que o paciente se afete excessivamente fora das sessões.

O que são ab-reação e catarse na terapia? Ab-reação é a liberação emocional de traumas, enquanto a catarse é a compreensão e expurgação definitiva desses traumas, sendo essenciais para a terapia de insight.

Como o terapeuta controla a regressão durante as sessões? O terapeuta ajusta o grau de regressão conforme a capacidade do paciente, utilizando perguntas e resumos finais para garantir que a experiência seja terapêutica.

Por que evitar regressão intensa na terapia de apoio? Porque pacientes com pouca capacidade de recuperação podem ter suas defesas comprometidas, o que dificulta o retorno ao estado emocional normal após a sessão.

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