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6 de março de 2024

Psicologia Pseudociência ou caos na ciência

A psicoterapia, desde suas origens antigas até suas práticas atuais, é uma ferramenta de transformação pessoal fundamentada na empatia e na escuta ativa. Apesar das críticas, ela oferece um vasto potencial para promover mudanças positivas, guiando as pessoas em uma jornada de autoconhecimento e crescimento emocional, possibilitando uma vida mais equilibrada e satisfatória.
22 de março de 2024

Verificação de Sintomas na Terapia Cognitivo Comportamental

A Verificação de Sintomas na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é fundamental para avaliar ansiedade, depressão e outros estados de humor. Utilizando uma escala de 0 a 10, os sintomas são classificados, auxiliando na observação do progresso do tratamento. Além disso, o feedback e as perguntas ao cliente durante as sessões contribuem para uma comunicação eficaz e para o desenvolvimento da psicoterapia.