28 de março de 2024
O Manual de Identificação de Pensamentos Automáticos Disfuncionais (PADs) oferece um guia prático para reconhecer e lidar com padrões de pensamento negativos que afetam emoções e comportamentos. Inclui passos como psicoeducação, reconhecimento dos PADs associados a emoções negativas, descoberta guiada por meio de questionamentos específicos e dramatizações para acessar e enfrentar esses padrões. A utilização de registro de PADs, visualização de imagens mentais e inventários ajuda o cliente a identificar e confrontar suas cognições disfuncionais.