tarefas de casa

26 de março de 2024

Ritmo das Sessões em Terapia Cognitivo Comportamental

O texto destaca estratégias para manter o ritmo das sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), incluindo o uso de questionamento direcionado, revisão da formulação do caso e colaboração ativa do cliente. Sugere-se abordar desvios de tópicos, priorizar itens da agenda e explorar as razões por trás da não conclusão das tarefas de casa. Essas práticas visam otimizar a produtividade e fortalecer a eficácia da psicoterapia.
27 de março de 2024

A Estrutura nas Sessões de TCC

A estrutura nas sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) evolui conforme a psicoterapia avança. Nas fases inicial, intermediária e final, a abordagem varia, incluindo a saudação ao cliente, verificação dos sintomas, fixação da agenda, condução da TCC, ênfase na educação do cliente, prescrição de tarefas de casa e revisão dos pontos-chave. A psicoeducação desempenha um papel crucial ao ajudar os clientes a adquirirem habilidades para lidar com seus problemas e se tornarem autossuficientes na terapia.